Как победить бессонницу – тактика правильного сна

Множество людей в мире задается одним вопросом — как вылечиться от бессонницы? Ведь человек должен полноценно отдыхать, иначе уровень его жизни существенно снизится. Признанные эксперты в области борьбы с бессонницей — израильские медики, подготовили несколько простых правил о том, как бороться с бессонницей, основанных на методике правильного погружения в сон.

Подробнее