Бессонница как один из симптомов депрессии
Проблема засыпания или нарушения сна знакома многим людям. В большинстве случаев бессонница возникает из-за напряженного графика работы, постоянных стрессов. Причиной плохого засыпания является боязнь кошмаров во время сна, а также пребывание в состоянии глубокой депрессии. Если человек перед сном пьет чай, кофе или алкогольный напиток, то он может часто просыпаться,…
ПодробнееЛечение хронической бессонницы – признаки и развитие
Обычно, если мучает бессонница, человек начинает искать народные методы и «заговоры бабушек», при этом совершенно игнорируя врачей и их профессиональную помощь. Стоит заметить, что народные способы от бессонницы часто не помогают, а усугубляют заболевание, переводя его в хроническую форму.
ПодробнееКак вылечить бессонницу – советы профессионалов
Довольно много людей в мире страдают от такого психического расстройства, как бессонница. Лечение подобного заболевания подразумевает смену образа жизни, отказ от некоторых увлечений, а при сложной форме – прием лекарственных препаратов.
Подробнее