Какие существуют формы бессонниц

Бессонница негативно влияет на жизнь человека, что выражается в замедлении реакции, ухудшении памяти и работоспособности, проявлении раздражительности и постоянной усталости. В зависимости от длительности болезни можно выделить такие ее разновидности: эпизодическую, кратковременную и хроническую. Наибольший период развития (более 6 недель) имеет хроническая инсомния. Она возникает на почве депрессивных расстройств или…

Подробнее

Бессонница у пожилых людей

В пожилом возрасте (65-74 года) происходит изменение работы организма человека. В частности, кардинальные перемены касаются нарушений сна. Пожилые люди плохо засыпают, часто просыпаются во сне и вынуждены рано вставать. Они не знают, что делать при бессоннице, чтобы избавиться от негативных последствий недосыпания.

Подробнее

Лечение бессонницы

Бессонница (инсомния) – часто встречающееся расстройство сна, которое проявляется в короткой продолжительности или неудовлетворенностью в его качественном пребывании. Основанием для появления бессонницы являются: физическая и эмоциональная нагрузка, различные заболевания, употребление алкогольных напитков и ряда медикаментозных препаратов, посменный труд, длительные авиа перелеты с последующей сменой часового пояса и многие другие.

Подробнее