Эффективное лечение бессонницы в Израиле

Здоровый сон – отражение психического состояния человека. При развитии бессонницы многие пытаются решить проблему самостоятельно, что только усугубляет ее. Чаще всего упор делается на успокаивающие препараты и снотворное, что имеет только временный эффект. Хуже, если для лечения начинают применять «народные» средства, сомнительные БАДы. Лечение нарушения сна в Израиле основывается на уникальных клинических исследованиях, оказывается комплексная психологическая помощь, применяются современные медпрепараты, доказавшие свою эффективность.

Причины расстройства сна и лечение в Израиле

Бессонница – реакция организма на стресс, переутомление, развитие ряда заболеваний. Причины отклонений режима сна:

• перемена часового пояса;
• перегрузка психики (травмирующая ситуация, стресс);
• алкоголизм, употребление психотропных либо наркотических веществ, снотворного, транквилизаторов и других медикаментов, интоксикация;
• частое бодрствование, связанное с ночным отдыхом или работой;
• индивидуальная предрасположенность;
• последствия травм.

В единичных случаях нарушения естественного сна безопасны, он восстанавливается в течение 1-3 дней. Если бессонница становится регулярной, такое расстройство сна требует лечения. Иначе мозг будет постоянно перегружен, переутомлен, нарушатся обменные процессы, разовьется хроническое заболевание психики.

Даже на начальном этапе требуется врач

Обязательно обратитесь за консультацией к специалисту. На ранних стадиях нарушения сна можно нормализовать его просто:

• отрегулировать режим дня;
• отказаться от алкоголя;
• добавить физическую нагрузку;
• практиковать вечерние прогулки;
• изменить режим питания и пр.

В запущенных случаях нарушения сна лечение необходимо.

Самостоятельно «назначать» себе препараты по принципу «подруге/коллеге помогло» нельзя. Так проблема усугубляется, возникает зависимость от лекарств, положительный эффект временный. Хроническая бессонница на фоне глубоких изменений в работе мозга поддается исправлению гораздо сложнее даже в самой современной клинике.

Врач-психотерапевт выявляет глубинные причины отклонений, делает лечение бессонницы эффективным, быстрым, с долговременным или постоянным результатом. Израильская клиника использует собственные проверенные методики, гарантирующие нормализацию сна: психоанализ, гештальт-терапию, гипноз, навыки релаксации.